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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸胀痛是一种常见的身体不适,可能由多种因素引起,包括肌肉劳损、骨骼问题、内脏疾病等。这种症状通常发生在长时间保持同一姿势、体力劳动或某些疾病影响腰部区域时。

腰酸胀痛可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等骨骼问题相关。这些情况通常伴有腰部僵硬、活动受限等症状,疼痛性质多为钝痛或刺痛,且可能在长时间站立或坐着后加剧。另一种情况则关联到肾脏疾病,如肾炎或肾结石,这类症状可能伴有尿频、尿急、血尿等现象,疼痛可能在腰部的一侧或两侧出现,并可能伴有发热等全身症状。

在面对腰酸胀痛时,病患需要注意的是,如果疼痛剧烈且伴有下肢麻木、无力等症状,或者疼痛持续时间较长且不断加重,应立即就医。腰酸胀痛可能由多种原因引起,因此自我诊断可能存在风险,建议寻求专业医生的帮助以获得准确的诊断和治疗建议。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意保暖,避免腰部受凉。

4. 保持健康的生活方式,避免过度劳累。

2025-12-23 17:38

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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