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坐月子可以泡脚吗用热水
补充说明：坐月子可以泡脚吗用热水
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
坐月子期间可以泡脚，但要注意水温不宜过热。
坐月子期间，女性身体处于恢复阶段，适当的泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，同时也能帮助身体更好地恢复。泡脚的水温不宜过高，过热的水温可能会导致血管过度扩张，增加心脏负担，甚至可能引起血压下降，对身体造成不利影响。
在坐月子期间泡脚时，应该选择适宜的水温，一般建议水温控制在38-42摄氏度之间，可以使用手腕内侧测试水温，确保水温适宜。泡脚时间不宜过长，一般建议15-20分钟为宜。泡脚后要及时擦干双脚，保持脚部的温暖和干燥，避免受凉。
【生活小贴士：】
1. 泡脚水温应控制在38-42摄氏度之间。
2. 泡脚时间不宜超过20分钟。
3. 泡脚后要及时擦干双脚，保持脚部温暖和干燥。
2025-12-23 16:04
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