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网球肘怎么治疗才能彻底恢复
补充说明：网球肘怎么治疗才能彻底恢复
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
网球肘可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、肌力训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及弹性绷带等方法，在专业人士指导下每日进行。这些措施有助于促进血液循环、减少肿胀及缓解肌肉紧张状态；对于轻度至中度网球肘有较好效果。
3.封闭注射
封闭注射通常由专业医师在无菌条件下将局麻药和类固醇激素混合后注入患处，一般为每3-4周一次，共2-3次。此措施通过局部麻醉和短期免疫抑制作用相结合，迅速缓解疼痛和炎症；适用于顽固性网球肘。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上进行刺络放血、电针、火针等处理方式。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并对周围神经产生一定刺激效应；适合因经络阻滞所致之肘部酸软无力情形。
5.肌力训练
肌力训练主要包括肱三头肌伸展练习、腕关节稳定性增强活动等系列动作锻炼计划，建议每天至少完成三次。提高肘关节周围肌肉群稳定性和耐受力水平，有助于支撑并保护受损区域免遭二次伤害风险；针对存在轻微损伤者有益。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用护肘进行保护，限制肘关节的剧烈运动，以免加重病情。
2024-03-23 10:04
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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用于肌肉痛、关节痛、腰腿痛、跌打损伤及网球肘引起的肿痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病：包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。
