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孩子晚上做噩梦是怎么回事
补充说明：孩子晚上做噩梦是怎么回事
a******W 2021-11-15 15:57
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孩子夜间做噩梦多为大脑发育阶段的正常现象，与白天情绪波动、睡前过度兴奋或睡眠环境改变有关，多数随年龄增长逐渐减少。噩梦常发生在后半夜快速眼动睡眠期，孩子能清晰回忆梦境内容并感到害怕，与夜惊不同。睡前避免剧烈活动和恐怖故事，保持作息规律，营造安静舒适的睡眠氛围，有助减少发生。若噩梦频繁且影响白天情绪，建议咨询儿科医生评估。
2026-01-31 14:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
