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生理性失眠的原因与心理治疗
补充说明：生理性失眠的原因与心理治疗
a******W 2021-11-15 15:58
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生理性失眠的原因可能与遗传易感性、睡眠卫生不良、焦虑症、抑郁症或神经衰弱等有关，因此需要考虑个体差异进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得专业评估和治疗方案。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关基因异常，可能导致个体对睡眠障碍的易感性增加。针对此类原因导致的失眠，可考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、阿普唑仑等。
2.睡眠卫生不良
睡眠卫生不良是指不合理的睡眠习惯和环境因素导致的睡眠质量下降，进而影响睡眠模式。改善睡眠卫生是关键，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入、创造有利于睡眠的环境等。
3.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态，会导致入睡困难、夜间醒来等症状。抗焦虑药物可用于缓解焦虑症状，常用有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而难以入睡，也可能出现早醒的情况。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的治疗方法，例如舍曲林、氟西汀等。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神压力所致的心理生理反应，容易引起失眠。可以遵医嘱服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可咨询专业医师是否需要进行心理咨询或行为疗法。
2024-03-23 06:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
