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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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血糖高的女性在饮食上需要特别注意,避免食用高糖、高脂肪的食物,以免血糖水平进一步升高。

血糖高的女性应避免食用高糖食物,如糖果、甜饮料等,因为这些食物会迅速提高血糖水平。同时,高脂肪食物如油炸食品、肥肉等也应避免,因为它们会增加胰岛素抵抗,使得血糖更难控制。精制碳水化合物如白面包、白米等也应限制摄入,因为它们会导致血糖快速上升。

为了更好地控制血糖,建议血糖高的女性多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,这些食物有助于减缓血糖上升的速度。同时,选择低GI(血糖生成指数)的食物,如糙米、燕麦等,可以更好地控制血糖水平。保持适量的蛋白质摄入,如鱼、瘦肉等,有助于维持血糖稳定。

【生活小贴士:】

1. 避免食用高糖、高脂肪的食物。

2. 选择低GI食物,如糙米、燕麦等。

3. 增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果。

4. 保持适量的蛋白质摄入,如鱼、瘦肉等。

2025-12-23 19:42

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疾病百科

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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