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血糖高的人能吃西葫芦吗
补充说明：血糖高的人能吃西葫芦吗
2021-11-16 17:33
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血糖高的患者一般可以吃西葫芦。血糖高时，需要控制饮食，原则上是低糖分、低盐、低脂，饮食中营养丰富合理搭配，而且需要热量均衡，也不暴饮、暴食，不随意加餐。新鲜的蔬菜几乎都没有禁忌。西葫芦是一种家常蔬菜，营养丰富，富含纤维素，能加速胃肠蠕动，含有丰富的维生素成分，能抗氧化，提亮肤色。
2022-03-21 10:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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