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运动可以提高精子成活率吗
补充说明：运动可以提高精子成活率吗
2021-11-16 17:34
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王金铸 主治医师 天津市南开医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科和男科常见病和多发病的诊断和治疗，例如前列腺增生、前列腺炎、泌尿系统结石和肿瘤及男科相关疾病等。
提问
运动通常可以提高精子成活率。定期运动可以促进睾丸部分的血液循环，从而改善睾丸的生精功能，提高精子活力和质量。男性要想保证精子的质量，应该戒烟戒酒，多吃含锌、镁、精氨酸等物质的食物。每天进行锻炼，注意生理卫生，保证充足优质的睡眠，这将有助于提高精子的质量、数量和成活率。
2022-04-19 16:19
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