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孕妇血糖高能吃馒头或花卷吗
补充说明：孕妇血糖高能吃馒头或花卷吗
a******W 2021-11-16 17:33
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孕妇血糖高可以适量吃馒头或花卷。
馒头和花卷主要由面粉制成，含有一定量的淀粉，在体内可分解成葡萄糖，被机体吸收利用，所以能够起到一定的升血糖作用。但是其含有的膳食纤维较多，适当食用有助于延缓食物在胃肠道中的排空速度，进而减慢餐后血糖上升的速度。
如果孕妇对小麦制品不过敏，则可以适量进食馒头或花卷。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动过大。
对于血糖高的孕妇而言，饮食管理至关重要。建议采取分餐制，并且要定时定量进餐，有利于稳定血糖水平。
2024-03-14 00:03
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