发病时间：不清楚
男士精子少多吃什么
补充说明：男士精子少多吃什么
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
精子数量偏少，饮食可侧重补充锌、硒、维生素E和优质蛋白。牡蛎、瘦肉、坚果含锌丰富，海产品与蛋类有助补硒，植物油和绿叶菜提供维生素E，鱼虾、豆制品及奶类可补充蛋白质。新鲜蔬果中的抗氧化成分也有益。饮食调整需结合规律作息与适度运动，效果因人而异，建议在医生指导下综合评估，避免盲目进补。
2026-01-26 08:19
举报相关问题
向医生提问
