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输尿管下段结石怎么跳可以排石
补充说明：输尿管下段结石怎么跳可以排石
a******W 2021-11-16 17:32
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精选回答(1)
输尿管下段结石可以通过跳跃运动、腹部运动、多喝水、调整饮食等方法促进结石排出。如果结石未排出且伴有疼痛等症状，应尽快就医。
1.跳跃运动
患者可原地上下弹跳或者双腿并拢屈膝跳，每次跳跃30-60s，每日2-3次。此方法通过重力作用促进结石排出，但需注意适度运动，以免加重疼痛或损伤。
2.腹部运动
患者可采取仰卧位，双上肢置于体侧，然后屈曲髋关节及膝关节，使小腿紧贴大腿，双手抱膝，将双膝向胸部方向拉近，同时深吸气；稍作停顿后，吐气的同时尽力将身体挺起，双手抱住膝盖贴近胸部，感受腹肌收缩。上述动作能够增强腹壁肌肉力量，有助于促进结石排出，但应避免剧烈运动。
3.多喝水
建议患者每天至少饮用2.5-3L水，有利于增加尿液量，促进结石排出。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结晶形成，从而预防结石进一步增大或新结石的形成。
4.调整饮食
患者平时要注意合理膳食，尽量多吃新鲜水果蔬菜以及富含粗纤维的食物，如芹菜、苹果等。这些食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进肠道蠕动，辅助结石排出，但并不能起到治疗效果。
在处理输尿管下段结石时，应避免食用高钙、高盐食物，如奶酪、腌制品，以减少结石形成的概率。此外，若结石体积较大或已引起严重梗阻，应及时就医，在专业医生指导下采用经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等手术方式治疗。
2024-01-09 22:04
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
