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有什么办法吃其控制血糖高

发病时间：不清楚

有什么办法吃其控制血糖高

补充说明：有什么办法吃其控制血糖高

a******W 2021-11-17 16:23

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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吃什么办法吃其控制血糖高的说法不准确，血糖高的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯等方式进行调理。

1、饮食调理

血糖高的患者在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、黄瓜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，而且还可以增强自身免疫力。患者应避免吃含糖量高的食物，如糖果、奶油等。

2、运动调理

血糖高的患者可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于血糖的控制。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致血糖升高，引起不适症状。

3、药物治疗

如果通过饮食调理、运动调理后，血糖仍然不能控制在正常范围内，患者可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，可以有效控制血糖。

4、血糖监测

血糖监测是指通过血糖仪监测血糖的变化情况，可以有效地预防高血糖、低血糖的发生。建议患者在空腹时进行血糖监测，同时还要注意监测时间，一般可选择在早上7点左右、中午11点左右、下午3点左右进行监测，以免出现血糖过低、过高的情况。

5、保持良好的生活习惯

患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免导致血糖升高。

患者还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，不利于控制血糖。建议血糖高的患者需要定期到医院进行血糖监测，在医生指导下进行治疗和调理。

2021-11-17 18:00

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。

阿卡波糖片

配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

格列美脲片

适用于食物、运动疗法及减轻体重均不能满意控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病。

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

糖尿病 2型糖尿病糖尿病性神经病糖尿病性周围神经病糖尿低血糖高渗性非酮症性糖尿病昏迷

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