发病时间：不清楚
糖尿病人可以吃蚕豆吗
补充说明：糖尿病人可以吃蚕豆吗
2021-11-17 16:24
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精选回答(1)
糖尿病人可以吃蚕豆，但是要适量。
蚕豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，糖尿病人适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且蚕豆中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以糖尿病人是可以吃蚕豆的，但是要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养物质，避免吃辛辣、油腻、高糖的食物，比如辣椒、肥肉、奶油蛋糕等，以免影响血糖的控制。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2022-07-27 18:15
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欢迎咨询。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的关键成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有加强记忆力的健脑效果。蚕豆中的钙，有益于骨骼对钙的消化吸收与钙化，能促进人体骨骼的发展发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇。
2021-11-17 20:02
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
