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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、夜间缺氧,从而引起白天嗜睡、心血管疾病风险增加,还可能伴随记忆力减退等认知功能障碍。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞,导致短暂的停止呼吸。这主要是由于肥胖、舌根后坠等原因引起的。会导致睡眠中断,引起频繁觉醒,进而影响睡眠质量,导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
2.夜间缺氧
夜间缺氧是睡眠呼吸暂停患者的主要症状之一,当上气道部分或完全被软组织堵塞时,气体交换受阻,从而引起缺氧现象。长期夜间缺氧会影响身体各器官的功能,严重时甚至会危及生命安全。
3.白天嗜睡
白天嗜睡可能是因为睡眠障碍导致睡眠质量不佳,大脑未能得到充分休息,因此会出现白天犯困的情况。可能导致工作效率下降、注意力不集中等问题,对日常生活造成困扰。
4.心血管疾病风险增加
打呼噜时伴随的呼吸暂停会引起血流动力学改变,导致血压升高,久而久之就会增加患心血管疾病的风险。可能会诱发高血压、冠心病等疾病的发生,严重者可导致猝死。
5.记忆力减退
打鼾时伴随着呼吸暂停,使氧气供应不足,脑部供氧减少,长时间如此容易引发认知功能障碍。如果持续存在上述情况,可能会出现记忆力减退的现象,严重时还会影响到正常的生活和工作。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸状况,避免睡前饮酒和过度进食高脂肪食物,保持健康体重,有助于减轻打呼噜的症状。

2024-01-20 11:38

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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