首页> 传染病科> 肝病科> 脂肪肝的饮食疗法?

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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。

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脂肪肝的饮食疗法主要包括多吃蔬果类食物、高蛋白食物、高维生素食物等,但要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。

1、多吃蔬果类食物

脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变,患者可能会出现右上腹部不适、便秘、身体乏力等症状。建议患者可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如油菜、苹果、桃子等,可以补充身体所需要的维生素和微量元素,有利于身体健康。

2、高蛋白食物

其中含有丰富的蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,适当食用可以补充身体所需要的蛋白质,有利于肝细胞的修复。

3、高维生素食物

比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素和微量元素,有利于身体健康,对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物,但要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋黄等,以免加重病情。

2021-11-17 20:44

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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