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小孩记忆力差需要补充什么营养？

发病时间：不清楚

小孩记忆力差需要补充什么营养？

补充说明：小孩记忆力差需要补充什么营养？

2021-11-17 20:48

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王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院三甲

擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

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小孩记忆力差需要补充维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。

1、维生素

维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机物质，不仅能够促进生长发育，还可以提高智力水平。常见的维生素有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。建议小孩日常要注意饮食，适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、苹果等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素A软胶囊等药物进行补充。

2、蛋白质

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以维持细胞、组织的生长和更新，还可以提高身体的免疫力。常见的蛋白质有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。建议小孩日常要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，有利于促进大脑发育，还可以增强记忆力。

3、微量元素

微量元素对维持脑功能的正常和发育有着重要的作用，建议小孩日常要注意饮食，适量吃富含微量元素的食物，比如瘦肉、猪肝、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行补充。

除上述营养物质外，小孩还可以补充氨基酸等营养物质。建议小孩日常要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，还可以适当进行户外运动，有助于增强体质，提高记忆力。

2021-11-17 20:48

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

脑蛋白水解物片

用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。

复方吡拉西坦脑蛋白水解物片

1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。

天麻醒脑胶囊

滋补肝肾，通络止痛，用于肝肾不足所致头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣,腰酸。

参乌健脑胶囊(抗脑衰胶囊)

补肾填精，益气养血，强身健脑。用于因肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫，失眠多梦，头晕目眩，体乏无力，记忆力减退等。

脑外伤脑梗塞脑病脑膜炎脑肝肾综合征假性甲状旁腺功能减退症失眠头晕

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