发病时间：不清楚
孕妇要吃鱼油吗？
补充说明：孕妇要吃鱼油吗？
2021-11-17 20:49
我要咨询
精选回答(1)
孕妇一般是需要吃鱼油的，但建议在医生的指导下服用。
鱼油通常是从多脂鱼类中提取的一种油品，富含EPA、DHA、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养成分，可以起到辅助改善孕妇便秘、提高记忆力等作用。孕妇在怀孕期间，可以在医生的指导下适量服用鱼油，可以帮助补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但需要注意的是，鱼油中含有一定的油脂，如果过量服用，可能会导致孕妇出现血脂升高的情况。此外，过量服用鱼油还可能会导致胎儿出现过度肥胖的情况，不利于胎儿的健康发育。因此，建议孕妇在医生的指导下服用鱼油。
另外，孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、葡萄、芹菜等，也可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持身体的健康。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-17 20:49
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
