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骨骼肌率多少算正常？
补充说明：骨骼肌率多少算正常？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
在临床上没有骨骼肌率这个数值，因为骨骼肌就是身体四肢的肌肉，骨骼肌两侧附着在骨骼上，能够随意支配，这种肌肉就叫做骨骼肌 。因为骨骼肌和身体的其他肌肉都是混在一起的，所以没有办法去详细的查明。患者所说的如果是身体的肌肉含量，有专门的肌肉率，就是患者肌肉占身体的总比例，但并不代表着比例高就说明身材好，有些非常干瘦的人因为体脂率非常低，并且肌肉率显得很高，但是这种身材很难看，所以建议患者不要盲目的去追求肌肉率，否则身体也是不健康的。
。建议患者不要盲目的去追求肌肉率，否则身体也是不健康的。
2021-11-17 20:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
