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为什么做月子吃饭会流汗？
补充说明：为什么做月子吃饭会流汗？
2021-11-17 20:51
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坐月子吃饭会流汗，一般是由于女性在分娩后体质虚弱所引起的正常生理现象，不必过于担心。
女性在分娩后，身体会比较虚弱，此时需要通过食物补充身体所需的营养物质。而在吃饭时，由于摄入的食物比较热，可能会使体温升高，从而出现流汗的情况，这属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议女性在坐月子期间多食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。
在坐月子期间，建议女性多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免身体受凉。还需要多注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外，还需要调整作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，也有助于身体的恢复。
2021-11-17 20:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
