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身体缺什么元素容易导致抽筋?

发病时间:不清楚

补充说明:身体缺什么元素容易导致抽筋?

2021-11-17 20:52

抽筋 缺钙 花生 菠菜 大豆 海带 核桃 海藻 粗面粉 豆腐 牛肉 羊肉 芝麻

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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身体缺钙之后,这个会引起抽筋等现象,这个主要和人体的饮食结构以及生活习惯等因素有直接的关系。通过化验检查,结合临床症状一般可以明确。宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻、粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

2021-11-17 20:52

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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