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女性为什么睡觉醒来就尿急
补充说明：女性为什么睡觉醒来就尿急
a******W 2021-11-19 22:19
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女性在睡觉醒来后感到尿急，主要是因为夜间长时间没有排尿，膀胱中的尿液积累到了一定量，当女性醒来时，膀胱的容量接近或达到其最大容量，从而产生了强烈的排尿欲望。
人体的膀胱容量大约在400-600毫升之间，但通常在感到尿急之前，膀胱容量已经达到了大约300-400毫升。当女性在夜间睡眠时，身体的水分代谢仍在进行，尿液不断生成并储存在膀胱中。由于夜间没有排尿，膀胱内的尿液逐渐增多，当醒来时，膀胱已经充盈，尿液压力增加，从而导致尿急的感觉。
为了减少夜间尿急的情况，可以采取一些措施来调整生活习惯。尽量在睡前2-3小时内减少水分摄入，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些饮料具有利尿作用，会增加夜间尿急的可能性。保持良好的睡眠习惯，确保睡眠质量，避免因睡眠不足导致的膀胱控制能力下降。最后，定期进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿急的症状。
【生活小贴士：】
1. 睡前2-3小时内减少水分摄入。
2. 避免睡前饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3. 保持良好的睡眠习惯，确保睡眠质量。
4. 定期进行盆底肌肉锻炼，增强控制能力。
2025-12-24 14:21
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
三金片
用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
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本品适用于治疗敏感菌引起下列感染：1.慢性支气管炎急性发作：由肺炎克雷伯菌引起的慢性支气管炎急性发作；2.急性肾盂肾炎：由大肠埃希菌引起的急性肾盂肾炎；3.急性膀胱炎：由大肠埃希菌引起的急性膀胱炎等。
