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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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男人生活时间短可以采取生活方式调整、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、激素治疗、维生素E、维生素B6、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、增加运动、减少压力等方式来提高整体健康水平。这些举措有助于增强体质、缓解紧张情绪,从而可能延长性爱持续时间。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧、放松策略以及控制射精的方法。此方法旨在通过改变思维模式及行为习惯来管理和减轻早泄症状;对于存在心理因素导致的生活时间短具有一定的效果。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于治疗抑郁症的同时改善早泄症状。SSRIs能够调节大脑神经递质平衡,提高中枢神经系统对射精的控制能力;适合于因抑郁引起的生活时间短的情况。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可减少焦虑和紧张感,从而间接延长性交时间。这类药物通过作用于中枢神经系统降低兴奋性,发挥其催眠、镇静作用;适用于伴有明显焦虑情绪的患者。
5.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方,常见方式有注射或贴片形式给药,具体剂量和频次依医嘱而定。针对某些原因造成的男性勃起功能障碍或射精障碍提供帮助;若上述两种状况影响到生活时间,则可考虑使用。
需要注意的是,在接受任何治疗前,应先排除其他潜在病因,如心血管疾病或糖尿病等,并遵循医生建议进行针对性处理。

2024-04-08 03:41

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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