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孕妇打呼噜怎么治
补充说明：孕妇打呼噜怎么治
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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孕妇打呼噜可以通过改变睡姿、侧卧位、调整枕头高度的方式来缓解，这种情况可能是正常的生理现象，也可能是扁桃体肥大、妊娠期糖尿病等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、正常的生理现象
孕妇在怀孕期间，随着胎儿的不断增大，会对呼吸道造成一定的压迫，可能会出现打呼噜的现象。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，但是要注意改变睡姿，尽量保持侧卧位，可以减轻对呼吸道的压迫，缓解打呼噜的情况。
2、扁桃体肥大
如果孕妇在怀孕期间不注意口腔卫生，可能会导致扁桃体受到细菌感染，从而出现扁桃体肥大的情况，导致打呼噜的现象。建议孕妇要注意保持口腔的清洁卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔中，以免引起感染的情况。同时，患者也可以在医生的指导下使用复方替硝唑含漱液、复方氯己定含漱液等具有抗菌作用的含漱液来缓解不适的症状。
3、妊娠期糖尿病
如果孕妇在孕期经常吃含糖量高的食物，可能会导致体内血糖升高，引起妊娠期糖尿病的情况。由于血糖升高，导致呼吸道受到刺激，从而出现打呼噜的现象。建议孕妇需要严格控制糖分的摄入，避免食用巧克力、奶油蛋糕等含糖量高的食物。同时，患者也可以在医生的指导下使用胰岛素注射液来控制血糖。
除此之外，上述情况还可能与肥胖、妊娠期高血压等原因有关，建议孕妇及时就医，在明确病因后进行对症治疗。
2021-11-19 18:25
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
