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如何提高大脑灰质？
补充说明：如何提高大脑灰质？
2021-11-19 18:25
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想要提高大脑灰质，平时可以注意多锻炼大脑，多做一些有氧的运动，这个是可以增强大脑灰质量的，那灰质分为脊髓灰质，脑干灰质，大脑皮层灰质三个区域 。建议您平时放松心情，保证充足的睡眠，经常做一下有氧运动有好处，平时也要注意多动脑，因为脑袋越动越灵活。
2021-11-19 18:25
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