首页> 营养科> 杨梅> 杨梅干的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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杨梅干具有生津止渴、促进消化、改善食欲、抗炎、降血脂的功效与作用。由于杨梅干属于食品,若想长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全。
1.生津止渴
杨梅干具有一定的酸味和糖分,摄入后能刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。适量食用杨梅干可缓解口干舌燥的症状,对于暑热烦渴、咽喉干燥的人群有益。
2.促进消化
杨梅干中含有一定量的有机酸成分,如苹果酸、乳酸等,这些物质能够促进胃肠道蠕动,加快食物消化速度。适当食用杨梅干有助于减轻积食、腹胀等问题。适宜饭前或饭中食用效果更佳。
3.改善食欲
杨梅干中的天然果酸有助于提高胃液分泌,增强食欲。食欲不振时,可以吃一些杨梅干来增进食欲。但不宜过量食用,以免加重胃肠负担。
4.抗炎
杨梅干富含多种维生素C以及类黄酮化合物,这些物质具有抗氧化活性,能够抑制炎症反应。经常食用杨梅干可以帮助降低慢性炎症风险,适用于长期存在关节疼痛、肌肉酸痛等症状的人群。
5.降血脂
杨梅干含有丰富的膳食纤维,其进入人体后会吸水膨胀并包裹胆汁酸,使其随粪便排出体外,进而减少胆固醇合成;此外还可以延缓小肠对脂肪的吸收,因此有降低血脂的效果。高脂血症患者平时可以适当进食杨梅干以辅助控制病情发展。
需要注意的是,虽然杨梅干有一定的保健价值,但由于其含糖量较高,糖尿病患者应限量食用。另外,由于杨梅干属于腌制食品,其中可能含有亚硝酸盐,因此不宜过量食用,尤其是儿童、孕妇及老年人群。

2024-01-17 05:32

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病: 小儿疳渴 恶寒发热 湿热病 痰火 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

适用药品

升血小板胶囊

清热解毒,凉血止血,散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜(ITP)。症见:全身瘀点或瘀斑,发热烦渴,小便短赤,大便秘结,或见鼻衄,齿衄,舌红苔黄,脉滑数或弦数。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

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多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。

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