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吃什么才能去除身体的湿气？
补充说明：吃什么才能去除身体的湿气？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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通常可以吃薏米、红豆、茯苓等食物以及参苓白术散、香砂六君丸等药物去除身体的湿气。
1、食物
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。红豆具有利水消肿、清热解毒的功效。茯苓具有利水消肿、宁心安神的功效。因此，适当食用上述食物可以辅助去除身体的湿气。
2、药物
如果身体湿气比较严重，可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行调理。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效。香砂六君丸具有益气健脾、和胃的功效。上述药物均可用于治疗脾虚气滞、消化不良、大便溏泄等病症。
建议患者在日常生活中注意保暖，避免长期处于潮湿的环境中，以免加重病情。
2021-11-19 18:27
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