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昨晚失眠今天头晕眩怎么办？
补充说明：昨晚失眠今天头晕眩怎么办？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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昨晚失眠，今天头晕眩，可能是因为睡眠质量差、心理因素、颈椎病等原因造成的。需要根据病因进行针对性治疗。
1、睡眠质量差
因为失眠会导致人体的血液循环减慢，大脑的神经细胞得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以通过生活调理来改善，比如在睡前不要喝茶，不要看手机，平时可以适当运动，比如慢跑、快走、游泳等，来提高睡眠质量。
2、心理因素
可能是因为患者长期情绪紧张、焦虑、抑郁等，导致植物神经功能紊乱，从而出现上述症状。患者可以通过心理治疗来改善，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，通过心理治疗，可以纠正患者对自己的认知，从而改善上述症状。
3、颈椎病
颈椎病是因为椎间盘退行性病理改变，导致颈椎间盘突出，从而刺激或压迫神经根，出现头晕、头痛、肢体麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引、颈椎制动、颈部制动、颈部肌肉训练等方法来改善，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下通过颈椎前路减压术和后路减压术等手术来治疗。
除以上原因外，还可能是因为高血压、脑梗死、脑出血等原因造成的。建议患者及时去医院就医，在明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
2021-11-19 18:28
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
