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血虚肝旺吃什么好？
补充说明：血虚肝旺吃什么好？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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血虚肝旺是指肝血不足，肝血不足的患者可以吃一些食物或者药物进行调理，但需注意，食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。
1、食物
肝血不足的患者可以适当食用猪肝、菠菜、牛肉、大枣、桂圆等食物。猪肝具有补肝养血、明目的功效，对于肝血不足、视物模糊等症状具有一定的缓解作用。菠菜性凉，具有养血止血、润肠通便的功效，对于肝血不足、目赤肿痛等症状具有一定的缓解作用。牛肉性温，具有补益肝血、强筋健骨的功效，对于肝血不足、筋骨痿软等症状具有一定的缓解作用。大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，对于肝血不足、心悸失眠等症状具有一定的缓解作用。桂圆性温，具有补益心脾、养血安神的功效，对于肝血不足、心悸怔忡等症状具有一定的缓解作用。
2、药物
肝血不足的患者可以在医生的指导下服用四物丸、逍遥丸、六味地黄丸等药物。四物丸由熟地黄、当归、白芍药、川芎组成，具有养血调经的功效，对于肝血不足、月经不调、面色萎黄等症状具有一定的缓解作用。逍遥丸由柴胡、当归、白芍药、茯苓、薄荷、甘草组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝血不足、脾胃虚弱、月经不调等症状具有一定的缓解作用。六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，对于肝血不足、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴等症状具有一定的缓解作用。
此外，患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者平时注意不要熬夜，保证充足的睡眠。日常可以多吃一些补肝血的食物，如猪肝、菠菜、胡萝卜、黑木耳等。如果肝血不足的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，切勿自行服药。
2021-11-19 18:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
