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养生堂vc的作用与功效
补充说明：养生堂vc的作用与功效
a******W 2021-11-23 17:38
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医生回答(1)
维生素C是人体必需的营养素，适量补充有助于维持免疫功能和抗氧化防御。日常饮食中新鲜蔬果是主要来源，对于蔬果摄入不足的人群，适当补充可能有益。其参与胶原蛋白合成，对皮肤和血管健康有支持作用，同时可促进铁的吸收。补充效果存在个体差异，并非人人需要额外摄入。过量补充可能引起胃肠不适，建议优先通过均衡饮食获取，特殊人群使用前宜咨询专业人员。
2026-05-02 01:52
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
