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焦虑症在什么情况下容易发作
补充说明：焦虑症在什么情况下容易发作
2021-11-24 14:48
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症在遗传易感性、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍及过度压力等多重原因共同作用下容易发作。若症状持续或加重，应寻求专业心理医生的帮助。
1.遗传易感性
焦虑症可能有家族聚集现象，若直系亲属患有此病，则个体也存在一定的患病风险。因此，对于这类人群，建议定期进行心理咨询和评估，以早期发现并干预潜在的问题。
2.心理社会因素
心理社会因素如重大生活事件、长期压力等可能导致大脑皮层功能紊乱，进而影响神经递质的正常分泌，引起焦虑情绪。针对此类原因导致的焦虑症，可采取认知行为疗法来帮助患者识别并改变不良思维模式。
3.脑化学失衡
脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等平衡失调会影响中枢神经系统的功能，从而出现焦虑的症状。抗抑郁药是常用的治疗方法，通过调节神经递质水平来缓解症状。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林可用于治疗抑郁症和焦虑症。
4.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会导致大脑无法充分休息和恢复，易诱发焦虑情绪。改善睡眠习惯有助于减轻焦虑症状，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入以及睡前放松技巧训练。
5.过度压力
长时间处于度的工作状态或者学习状态下，可能会因为精神压力过大而产生焦虑的情况。患者可以通过运动锻炼的方式释放压力，比如跑步、游泳等。
除此之外，焦虑症患者应关注日常生活中可能触发焦虑的因素，如社交场合、特定环境等，并尝试逐渐暴露于这些情境中以减少不适反应。必要时，可以进行心理评估以确定是否存在其他共存的心理健康问题，如抑郁症或创伤后应激障碍。
2024-04-11 12:51
举报焦虑症一般可以在患者心情焦虑、情绪烦躁时发作。患者可能受了生活事件的负性刺激，比如失去亲人、财产等重大损失或重大事故，会对焦虑症发病有一定的促进作用。另外还有可能是5-羟色胺系统的5-羟色胺转运体异常，或者去甲肾上腺素系统的基因异常等遗传性原因所致。建议患者及时去医院精神心理科进行检查，明确病因并使用抗焦虑药物进行对症治疗。
2022-04-01 16:45
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医生回答(1)
焦虑症是有重反复发作作的大概的，焦虑症也归属于神经方面的疾病，假如受到肯定的刺激，就会反复发作，焦虑症是不能治愈的，只能是吃药掌握，假若有不良心理情绪的刺激，是会复发的，要想让焦虑症不重复发作只能是调整好自己的心态，缩小刺激，最佳的方法还是要让病患关闭自己的心扉。
2021-11-24 17:06
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
