首页> 营养科> 红糖> 蒜红糖水的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蒜红糖水具有补气养血、健脾和胃、祛风散寒、缓解咳嗽、促进伤口愈合等功效与作用。由于蒜和红糖都属于食物,因此在食用时需注意适量,避免过量摄入引起不适。
1.补气养血
蒜红糖水中含有的铁元素可以参与血红蛋白合成,提高血液携氧能力;而其碳水化合物可为机体提供能量。这两者共同作用有助于补气养血。对于气血不足引起的乏力、面色苍白等症状具有改善效果。可在医生指导下适量食用以补充所需营养素。
2.健脾和胃
因为蒜红糖水中的大蒜能够刺激消化液分泌,从而增强食欲,起到健脾的作用;而红糖则有暖胃的效果。两者合用可用于治疗脾胃虚寒所致的食欲不振、腹胀腹泻等病症。建议饭前饮用以利于吸收。
3.祛风散寒
由于蒜红糖水中的大蒜具有一定辛温解表作用,因此能辅助驱散体内的寒邪之气。对于因外感风寒所导致的发热、头痛以及肢体酸痛症状有一定的缓解作用。通常情况下可以直接饮用。
4.缓解咳嗽
因为蒜红糖水中的大蒜具有一定的杀菌消毒作用,能够抑制多种细菌的生长繁殖,从而达到止咳的目的。对于由细菌感染引起的急性咽炎、扁桃体炎等疾病所致的咳嗽症状也有较好的疗效。患者可以在医生指导下适当服用。
5.促进伤口愈合
蒜红糖水中含有一定量的大蒜辣素,这种物质具有抗菌消炎的作用,有利于伤口部位炎症消退,进而促进伤口愈合。对于刀割伤、擦伤等情况引发的小面积皮肤损伤,若无禁忌证,也可考虑涂抹或口服蒜红糖水进行处理。
需要注意的是,蒜红糖水虽然对上述所述的不适症状有一定缓解作用,但并不能直接治愈疾病,如果病情持续未见好转或者加重,则需要及时就医诊治。此外,糖尿病患者应谨慎食用,以免引起血糖波动。

2024-01-26 08:59

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

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