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颈椎骨质增生可以通过锻炼消除吗
补充说明：颈椎骨质增生可以通过锻炼消除吗
2021-11-24 14:49
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颈椎骨质增生通过锻炼一般不可以消除。颈椎骨质增生通过锻炼可以缓解颈椎骨质增生，锻炼方法主要是颈部伸展，通过定期颈部伸展，可以增加颈椎的稳定性和颈部肌肉的力量，从而延缓骨质增生的发展。还可以进行游泳锻炼，颈椎可以有规律地倾斜和抬起，实现颈椎有规律的伸展运动，从而缓解颈椎骨质增生。
2022-03-25 11:59
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
