首页> 药品> 亚麻> 含亚麻酸的功效与作用

医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

含亚麻酸的食物具有降低血脂、改善血液循环、抗炎、抗氧化、保护心血管健康等功效与作用。若需要通过亚麻酸治疗或调节相关健康问题,建议咨询医生或营养师。
1.降低血脂
因为亚麻酸具有调节血脂的作用,可以抑制低密度脂蛋白胆固醇的合成,从而降低血脂水平。通过降低血脂来预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。可以通过饮食调整或服用富含亚麻酸的食物进行补充。
2.改善血液循环
由于亚麻酸能够促进血管扩张,增加血流量,因此能起到改善血液循环的效果。可缓解因血液循环不畅引起的疼痛、肿胀等症状。可通过食用富含亚麻酸的食物如深海鱼油等来实现。
3.抗炎
因为亚麻酸具有一定的抑制炎症介质产生的效果,所以对于多种类型的炎症都有一定的对抗作用。可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来进行止痛处理。
4.抗氧化
因为亚麻酸是一种天然的抗氧化剂,它能够清除自由基,防止细胞氧化损伤。有助于延缓衰老、提高免疫力。可通过摄取富含维生素E的食物如杏仁、花生等来增强机体的抗氧化能力。
5.保护心血管健康
因为亚麻酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,同时还可以增加高密度脂蛋白胆固醇的水平,从而起到保护心血管健康的作用。适用于预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。患者可以在医师指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物以降脂稳定斑块。
上述提及的所有功效都需要在摄入足够的亚麻酸后才能发挥作用。建议通过均衡饮食获取所需亚麻酸,避免长期单一来源摄入,以免出现营养不良的情况。

2024-03-14 07:01

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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