发病时间：不清楚
失眠去看医生有用吗
补充说明：失眠影响了睡眠和生活需要去看医生吗
2021-11-24 14:46
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠去看医生一般是有用的。
失眠可能是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的，会导致睡眠质量下降，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。如果患者症状较轻，一般不需要特殊治疗，可以通过调整作息习惯、注意劳逸结合，避免过度劳累，通过一段时间的调整一般可以缓解。如果失眠症状比较严重，影响到日常生活，这种情况下患者可以到医院看医生，在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁合剂等药物进行治疗，可以起到安神助眠的作用。
另外，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
2021-11-24 22:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
