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颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

发病时间：不清楚

颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

补充说明：颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

a******W 2021-11-25 18:44

颈椎腰椎间盘突出下肢骨骼脊柱腰椎腰椎间盘突出症

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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颈椎腰椎间盘突出患者应避免度活动，如跑步，以减少椎间盘压力，缓解症状。
跑步时地面反作用力会对下肢骨骼产生冲击，这种力量会通过身体传递到脊柱，增加颈椎和腰椎的负荷，可能导致病情加重。因此，为避免风险，不宜进行跑步。
对于无症状或轻微症状的患者，在医生指导下适量运动可促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免加重病情。
针对颈椎腰椎间盘突出症患者的护理需强调适度运动与休息相结合的原则，定期复查以监测病情变化。

2024-02-28 07:39

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。