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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神心理障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供,在安静舒适的环境中通过面对面交流帮助患者解决困扰。此方法有助于减轻压力、改善情绪状态,对缓解焦虑症、抑郁症等有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预技术,旨在改变个体思维模式及行为方式,一般由临床心理学家或精神科医师指导完成。研究发现,该方法可有效减少强迫症、社交恐惧症等精神心理障碍患者的负面想法及回避行为。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听、共情和理解患者的情感体验,通常在门诊环境中进行一系列会谈。这种非指令性的治疗方法可以帮助患者应对生活压力、建立自信并促进自我成长;对于广泛性焦虑症、创伤后应激障碍等具有积极效果。
4.人际心理治疗
人际心理治疗着重于改善人际关系和沟通技巧,通常需要数周至数月的时间才能见效。研究表明,该方法适用于情感性精神病、人格障碍等病症管理。
5.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员,旨在识别并解决家庭系统内部的问题,通常需要多次会面才能取得进展。家庭治疗对于婚姻冲突、亲子关系紧张等问题有益处,有利于减轻上述问题导致的精神压力。
此外,建议患者定期参加心理咨询课程,如冥想练习或放松技巧培训,以增强心理健康意识。

2024-03-18 23:51

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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