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三种藕的功效与作用
补充说明：三种藕的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
三种藕具有补气养血、清热生津、止渴解暑的功效与作用。由于藕的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补气养血
莲藕中含铁量较高，可辅助促进红细胞合成，从而达到补血的作用。适用于气血两虚所致面色苍白、乏力等症状。适量食用有助于改善贫血状况。
2.清热生津
莲藕性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解体内燥热之气。对于内火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等有较好的调理效果。可通过熬煮或炖汤的方式摄入。
3.止渴解暑
由于莲藕中含有丰富的水分及多种维生素，能够补充机体所需水分，缓解暑热引起的身体不适症状。可用于缓解夏季高温带来的疲劳感和脱水现象。适当饮用鲜榨莲藕汁可起到上述效果。
需要注意的是，莲藕性质偏寒，因此脾胃虚弱者应减少食用，以免加重病情。此外，藕粉虽然营养丰富，但糖尿病患者不宜多食，因为其淀粉含量较高，容易导致血糖波动。
2024-03-14 02:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
