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荞麦仁的功效与作用及食用方法
补充说明：荞麦仁的功效与作用及食用方法
2021-11-25 18:44
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荞麦仁是一种药食同源的食物，具有清热解毒、润肠通便、健脾消食等功效。可用来煮粥、煮汤或者泡酒等方法食用。
1、清热解毒
荞麦仁具有清热解毒的功效，可以用于缓解热毒所致的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。
2、润肠通便
荞麦仁中含有丰富的油脂，能够润滑肠道，促进排便，对于长期便秘的患者有一定的缓解作用。
3、健脾消食
荞麦仁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快人体新陈代谢，具有健脾消食的功效，可以用于改善脾胃虚弱所致的积食、消化不良、脘腹胀满等症状。
除上述外，还具有美容养颜等功效，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对于存在消化不良、对荞麦过敏的人群，不建议食用。如果出现其他不适，应及时就医。
2022-06-08 17:54
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
