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大米豆浆的功效与作用
补充说明：大米豆浆的功效与作用
2021-11-26 17:08
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精选回答(1)
大米豆浆一般具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘等功效，但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。
1、补充营养
大米豆浆主要是用大米磨制而成的，其中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，饮用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进胃肠道蠕动
大米豆浆中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、辅助改善便秘
其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
除此之外，还具有辅助增强记忆力、促进身体发育等功效。但需要注意的是，食物并不能代替药物，如果存在便秘、腹胀等不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
2022-09-19 12:24
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医生回答(1)
能够一起打豆浆。黑豆、核桃、红枣、黑芝麻、大米少许，这些搀和在一起打，出来的豆浆味道更好、营养更高。大米和豆子在一起打豆浆是没有所有反映的，绝对来讲比简单的豆浆营养更丰富。黄豆营养丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。
2021-11-26 19:31
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