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绿茶茶叶的功效与作用

发病时间:不清楚

绿茶茶叶的功效与作用

补充说明:绿茶茶叶的功效与作用

a******W 2021-11-26 17:08

绿茶 茶叶 抗衰老 利尿 咖啡因 茶碱 大脑 睡眠质量 胆固醇 甘油三酯 高血脂 皮肤 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿茶茶叶具有抗衰老、提神醒脑、利尿解乏、降血脂、抑菌消炎等功效与作用。使用绿茶茶叶时,需注意适量,避免过量摄入引起不良反应。
1.抗衰老
因为绿茶中含有茶多酚、儿茶素等物质,这些物质具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老。通过内服的方式摄入绿茶中的茶多酚和儿茶素,可以起到一定的抗衰老效果。建议适量饮用绿茶以发挥其功效。
2.提神醒脑
由于绿茶中含有的咖啡因以及茶碱成分,这两种物质能够兴奋中枢神经系统,使大脑保持清醒状态。适当饮用绿茶可达到较好的提神效果,在工作或学习时可以适当饮用。
3.利尿解乏
绿茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用,能促进体内水分代谢,有助于排出废物和减少疲劳感。日常活动后感到疲倦时,可以选择绿茶作为饮品来帮助缓解身体疲劳。但不建议晚上过量饮用以免影响睡眠质量。
4.降血脂
绿茶中的茶多酚和儿茶素具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用,从而降低血脂。对于高血脂患者而言,长期适量饮用绿茶可能对控制血脂有益。但是不能替代药物治疗,若血脂持续偏高应及时就医接受专业指导。
5.抑菌消炎
绿茶中的茶多酚具有抗菌活性,能够抑制多种细菌和真菌的生长繁殖,从而发挥消炎作用。外用绿茶进行局部敷贴可用于辅助治疗皮肤炎症等问题。注意观察皮肤反应,避免过敏现象发生。
需要注意的是,虽然绿茶茶叶有一定的保健功效,但对于胃肠道功能较差的人群来说,还是应该限量饮用,以免引起不适症状。此外,失眠者睡前也不宜大量饮用绿茶,以免影响睡眠质量。

2024-01-12 18:41

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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