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焦虑性强迫症治疗方法

发病时间:不清楚

焦虑性强迫症治疗方法

补充说明:焦虑性强迫症治疗方法

a******W 2021-11-26 17:08

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑性强迫症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、森田疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变不合理的思维模式。此方法有助于改变患者对特定触发因素的不合理信念和反应,减少焦虑情绪及强制行为。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期个体或团体咨询,在安全、保密环境中深入探索潜意识冲突和防御机制。通过这种方式可以帮助患者理解其强迫思维和行为背后的情感需求未被满足以及相关应对方式;从而减轻焦虑感受并调整应对策略。
3.森田疗法
森田疗法强调顺其自然地接受现状,并专注于当前的任务而不是过去或未来的担忧上。这种方法认为过分关注强迫症状只会加剧患者的焦虑感,而将注意力转移到当下能够有效降低这种不适体验。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床师提供,在非评判性的环境中倾听患者的心声,并给予情感上的安慰与鼓励。此法旨在营造安全氛围,促进双方建立信任关系,使患者感到被理解和接纳;进而改善因社会压力导致的焦虑状态。
5.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱定期服用,作用机制主要是调节大脑内神经递质平衡。这些药物可增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平,缓解由这两种物质缺乏引起的焦虑及相关强迫行为。
除上述措施外,建议患者还可尝试放松技巧练习,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等来辅助管理焦虑情绪。同时,保证充足睡眠也是至关重要的,因为充足的休息有助于稳定情绪,提高应对压力的能力。

2024-03-17 18:04

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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