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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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皇草具有抗氧化、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、调节血糖等功效和作用。
1.抗氧化
皇草中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用,有助于预防细胞损伤。
2.促进消化
皇草中富含纤维素和多种酶类物质,能够刺激肠道蠕动,增加胃液分泌,从而改善消化功能。
3.改善睡眠
皇草中的活性成分可以调节神经系统功能,缓解焦虑和紧张情绪,有助于提高睡眠质量。
4.增强免疫力
皇草含有丰富的维生素C和多酚类物质,这些营养素能够帮助身体抵抗病原体入侵,提升免疫防御能力。
5.调节血糖
皇草中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收速度,稳定餐后血糖水平。
使用皇草时需注意适量摄入,避免过量导致腹泻等不适症状。同时,对于存在特定疾病或正在服用药物的人群,建议在专业人士指导下使用。

2024-04-10 03:42

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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