发病时间：不清楚
菜椒的作用功效有哪些
补充说明：菜椒的作用功效有哪些
a******W 2021-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
菜椒的作用功效有促进消化、增进食欲、抗氧化、辅助减肥。
1.促进消化
菜椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.增进食欲
菜椒中的辣椒素能够刺激味觉神经，增加食欲，帮助消化吸收。
3.抗氧化
菜椒富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓衰老。
4.辅助减肥
菜椒低热量高纤维，摄入后饱腹感强，有助于控制饮食量，进而达到辅助减肥的目的。
菜椒是一种营养丰富且具有多种健康益处的食物，但食用时需注意适量原则，避免过量导致胃部不适。对于有特殊疾病或过敏史的人群，建议在咨询医生后再进行食用。
2024-01-28 21:05
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
