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腰肌劳损老不好怎么办
补充说明：腰肌劳损老不好怎么办
a******W 2021-11-26 17:10
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腰肌劳损可以采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由专业康复师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损有积极效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式减轻炎症反应和疼痛，按说明书指示服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少发炎区域的肿胀和疼痛。适用于缓解腰肌劳损导致的轻微至中度疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片通过口服作用于中枢神经系统，具有松弛骨骼肌的作用。该类药物能够降低神经系统的兴奋性，间接影响突触传递，使肌肉处于松弛状态。可改善因长期坐姿不当引起的局部血液循环不畅所致的腰痛。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士指导下定期接受。这些方法利用电磁波或机械振动作用于受损组织，促进血液循环、缓解肌肉紧张。适合缓解因姿势不良引起的慢性腰背痛。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括核心稳定性训练和灵活性训练，需遵循医嘱制定个性化计划并严格执行。此举旨在增强脊柱周围肌肉的力量和协调性，预防进一步损伤；对于存在轻微活动受限者有益处。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时要保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，以支撑脊椎，促进病情恢复。
2024-02-17 14:18
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
布洛芬乳膏
用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
