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薏米红豆粥的功效和作用禁忌
补充说明：薏米红豆粥的功效和作用禁忌
a******W 2021-11-27 20:48
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏米红豆粥具有健脾养胃、清热排脓、利水消肿、润肠通便、辅助减肥的功效和作用，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、健脾养胃
薏米红豆粥主要是由薏米、红豆等食材熬制而成，具有健脾养胃的功效，如果存在脾胃虚弱等方面的疾病，可能会出现食欲减退、腹胀等不适现象。适当喝薏米红豆粥，可以增强脾胃功能，也可以达到改善上述症状的目的。
2、清热排脓
薏米具有清热排脓的功效，如果存在肺热咳嗽、肺痈等疾病，可能会出现咳痰、咳嗽、胸闷等不适现象，适当喝薏米红豆粥，可以达到清热排脓的效果。
3、利水消肿
薏米具有利水消肿的功效，如果存在水肿、小便不利等方面的疾病，可以适当喝薏米红豆粥，具有利水消肿的功效。
4、润肠通便
薏米红豆粥中的薏米具有健脾养胃的功效，也具有利水消肿的作用。如果存在便秘的情况，可以适当喝薏米红豆粥，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果。
5、辅助减肥
薏米红豆粥中的红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是，食用时需注意适量，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-27 22:46
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
