首页> 营养科> 铁观音> 铁观音茶可以减脂肪吗

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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铁观音茶在一定程度上能起到减肥的作用。铁观音茶具有清热降火、消脂降糖的功效,能够使甘油三酯、低密度胆固醇明显下降,伴随体重也会有所下降,铁观音茶还能清肠排毒,利尿消水肿,缓解便秘,促进排便。铁观音茶里含有非常多的茶多酚物质,经常饮用喝铁观音茶可以加速人体脂肪酶的代谢活动,从而减少人体对脂肪的吸收。

2021-08-05 17:51

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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