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后腰两侧赘肉怎么治疗

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后腰两侧赘肉怎么治疗

补充说明:后腰两侧赘肉怎么治疗

2021-08-04 15:03

胆固醇 甘油三酯

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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后腰两侧的赘肉主要是由于脂肪堆积所造成的。
通常,不良的饮食习惯,如偏爱高胆固醇和高脂肪食物,会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平上升,进而引发腰部脂肪堆积。解决这个问题的主要方法是增加体育活动和调整饮食。在日常生活中,应避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物,以及油炸食品。保持工作与休息的平衡,进行适量的运动是至关重要的。

2021-08-13 13:45

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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