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单喝熟薏米水的功效与作用
补充说明：单喝熟薏米水的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:18
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医生回答(1)
单喝熟薏米水具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、舒筋除痹、宁心安神等功效与作用。由于个体差异，若想通过熟薏米水来改善症状，建议咨询医生或专业人士。
1.利水消肿
因为熟薏米有利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到消肿的目的。适用于因体内湿气积聚引起的浮肿、水肿等症状。可将熟薏米煮水饮用，或与其他利水食材如冬瓜搭配食用。
2.健脾祛湿
由于熟薏米具有健脾益胃、祛湿化浊的功效，能改善脾胃运化功能，进而减轻湿邪所致的症状。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有缓解作用。可通过长期坚持食用熟薏米进行调理。
3.美容养颜
因为熟薏米中含有丰富的维生素E和B族维生素，这些物质可以起到抗氧化的效果，抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的目的。适当摄入对皮肤有一定的好处。日常生活中可以通过吃熟薏米的方式补充上述营养元素。
4.舒筋除痹
因为熟薏米性微寒，味甘淡，入肺、脾经，具有清热解毒、利尿消肿的功效，因此能有效缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。对于风湿病患者而言，适量食用有助于减轻关节僵硬和肿胀。建议患者平时可以适当用热水泡脚。
5.宁心安神
因为熟薏米含有一定的镁元素，而镁元素是人体中重要的矿物质之一，具有放松神经的作用，所以能辅助睡眠。对于经常失眠多梦的人群来说，睡前适当食用可以帮助入睡。但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
需要注意的是，虽然熟薏米对人体有益，但由于其性质偏凉，长期大量食用可能会导致脾胃虚寒，故建议体质虚弱者慎用。此外，若想通过熟薏米来治疗疾病，应先咨询医生的意见，以确保安全有效地使用。
2024-03-03 03:41
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
