首页> 外科> 骨科> 坐骨神经痛> 坐骨神经痛是不是坐太久了引起的

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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坐骨神经痛可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或脊柱侧弯引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫到邻近的神经根时,会导致腰部和下肢出现疼痛。这种疼痛通常呈放射性,可能伴有麻木感。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法等;若保守治疗无效,则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.梨状肌综合征
梨状肌位于臀部深处,是人体中最厚的肌肉之一,在其下方有重要的坐骨神经通过。当梨状肌受到损伤或炎症刺激时,会挤压坐骨神经,引起臀部和腿部的剧烈疼痛。非手术治疗包括热敷、按摩、针灸等;如果保守治疗无效则需要进行开放手术松解梨状肌。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是指由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少而压迫脊髓和神经根的一种病理状态。这会导致神经功能障碍,引起下肢无力、刺痛和烧灼感等症状。对于轻度的患者可以尝试使用非甾体抗炎药来缓解不适症状,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。也可以遵医嘱服用营养神经类药物,例如维生素B6片、甲钴胺片等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的相对移位,当发生滑脱时,会对周围的神经产生压迫作用,从而引发疼痛。对于急性期的患者,建议卧床休息,同时配合医生使用止痛药物,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等进行止痛处理。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是一种常见的骨骼畸形,当脊柱侧弯角度较大时,可能会对神经根造成压迫,进而引发坐骨神经痛的症状。针对轻微的脊柱侧弯,可以通过佩戴矫形器具来进行矫正,常用的矫形器具包括支具和吊带。
长时间久坐可能导致坐骨神经受压,加重坐骨神经痛的症状,因此应尽量避免长时间保持同一姿势。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助增强背部肌肉力量,但应在专业人士指导下进行,以避免不当动作导致的风险。

2024-01-11 15:40

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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