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经常打呼噜对身体有什么危害
补充说明：经常打呼噜对身体有什么危害
a******W 2021-11-28 21:20
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经常打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、夜间缺氧，从而增加高血压、心血管疾病的风险，导致白天嗜睡与疲劳。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞，导致短暂的停止呼吸。这主要是由于肥胖、舌根后坠等原因引起的。会导致睡眠中断，引起频繁觉醒，进而影响睡眠质量，导致日间嗜睡、疲劳等症状。
2.夜间缺氧
夜间缺氧是睡眠呼吸暂停患者的主要症状之一，当上气道部分或完全被软组织堵塞时，会发生暂时性呼吸暂停，从而减少气体交换的机会，引起缺氧。长期缺氧会影响心脏功能，增加患心血管疾病的风险，严重者甚至可能导致猝死。
3.高血压
打鼾时会使交感神经兴奋，导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，收缩外周小动脉，使血压升高。持续的高血压状态会损害心、脑、肾等重要器官，增加心血管事件发生的风险。
4.心血管疾病
心血管疾病的发生与睡眠障碍有关，如睡眠呼吸暂停，此时会引起血流动力学改变，包括胸腔负压增高、心脏前负荷增加以及周围血管阻力增加，这些因素都可能促进左心室肥厚及心肌重塑。可表现为胸痛、呼吸困难等症状，严重时可导致急性心肌梗死、心力衰竭等并发症。
5.白天嗜睡与疲劳
打鼾时伴随的呼吸暂停会导致低通气状态，造成夜晚睡眠不足，继而导致白天嗜睡与疲劳。长时间的睡眠障碍可能会降低工作效率，增加事故发生的概率，严重影响日常生活质量。
打鼾是一种常见的睡眠现象，但如果伴有呼吸暂停，则可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状，建议及时就医以便进行适当的诊断和治疗。
2024-02-02 08:01
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